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お元気ですか？
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あなたが「楽になりたい」「楽しく暮らしたい」と思ったら、
読んでみてください。
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「ヨガ」愛好家の多くは、「身体」を意識されていると思います。
確かに！！姿勢が良くなったり、スレンダーになったり、代謝が良くなったり、と良いことばかりです。
でも、「心」を意識されている方はどれ程でしょうか？
「ヨガ」は精神的安定にも効果があるのです。
それもそのはずで、もともと「ヨーガ」は「心身の調整法」です。
僭越ですが解説をさせて戴きますと・・・
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地球人は自分が「何をどうすれば良いか」忘れている人がほとんどです。
ですから、「崇高な存在」に是正してもらいながら人生を歩んでいくと「楽」に生きられるように成ります。
「是正してもらう」を言い換えれば、「自分の改善点」に気付く「イメージ」や「情報」を得られる、となります。
「崇高な存在」とは、キリスト教などで表現される「神」や「アカシックレコード」や「善良な宇宙生命体」と考えても良いでしょう。
「崇高な存在」に「繋がる」ためには、仏教で表現する「禅定（心の安定）」が必要になります。更に「心の安定」を得るために「瞑想」「座禅」というメソッドがあります。
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ここで、問題になるのは現代の地球人は「心」と「身体」のバランスが取れていない場合が多いことです。
理想的なバランスは「心」が清らかで安定しており「身体」が健やかな状態なのですが、現代では理想に近づくのは困難を極めます。
私は次のように「心」と「身体」を理解しています。
「心」は「魂」や「生命」という眼に見えない貴重なモノです。
「身体」は「魂」や「生命」を保持する為の「器」「着ぐるみ」「モビルスーツ」だと考えています。
汚れた醜い器に、濁っていて悪臭のする液体が入っていたら、飲む気がしません。
その理屈と同様で、私達の「心身」は、「不浄」だと、具合が悪いのです。
現実的には、世の中「不浄」なエネルギーで覆われています。私達はその環境に暮らしているので「不浄なモノ」を浴びてしまうのです。
ですから現今の地球上では「心身のバランス」を保つのが難しいのです。
そこで「ヨーガ」の出番です！！「器」である「身体」を健康に保ち「心」を整え、崇高な存在に「繋がる」頻度を上げられれば、例え「邪悪な不浄モノ」を浴びても洗い流せる、という理屈です。
最後までお読み頂き、有り難う御座いました。
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